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friendsdays im Lady-Fit Hamburg
friendsdays-Termine im Lady-Fit Hamburg
Du willst Zeit mit Deiner Freundin verbringen!!!
Ihr die Möglichkeit geben, dieses gute Gefühl nach dem Sport zu erleben?
Bring sie gerne mit, trainiert gemeinsam an den Geräten oder besucht gerne unsere Kurse.
Die friendsdays finden nur an den folgenden Tagen statt:
- 17.10.2025
- 31.10.2025
- 14.11.2025
- 28.11.2025
Wir wünschen euch viel Spaß
Das LF Team
Keine Anmeldung erforderlich!
Yoga - Workshop mit Nadine
Sonntag, 09.11.2024
von 15:00 - 17:00 Uhr
Der Workshop ist für Mitglieder kostenlos.
Nicht-Mitglieder zahlen 19€ (Vorkasse),
um Anmeldung am Counter wird gebeten.
Yoga hat viele benefits:
- Verbessert Flexibilität und Beweglichkeit
- Die Gelenke, die Wirbelsäule, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt
- Mehr Konzentration, Gelassenheit, Energie und Ruhe
- Bessere Schlafqualität
- Stressabbau und innere Ruhe
- Mehr Achtsamkeit
Wir wünschen euch viel Spaß
Das LF Team