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Gemeinsam aktiv

friendsdays im Lady-Fit Hamburg

Zusammen trainieren. Zeit teilen. Gut fühlen.

Du willst Zeit mit Deiner Freundin verbringen und ihr dieses gute Gefühl nach dem Sport zeigen?

Bring sie gerne mit: Trainiert gemeinsam an den Geräten oder besucht unsere Kurse.

Die friendsdays finden nur an diesen Tagen statt:

  • Freitag
  • Freitag
  • Freitag
  • Freitag

Wir wünschen euch viel Spaß! – Das LF Team

Keine Anmeldung erforderlich!
Yin-Yoga-Workshop mit Claudia am 15. November 2026 bei Lady-Fit Hamburg
Sonntag15.11.2026

Yin Yoga mit Claudia

Zeit für Ruhe, Dehnung und bewusste Bewegung.

  • Wann15:00 – 17:00 Uhr120 Minuten
  • WoLady-Fit HamburgAnmeldung am Counter
  • KursmitgliederkostenlosAnmeldung erforderlich
  • Geräte- & Nichtmitglieder25 €Vorkasse

Das erwartet dich:

  • Yin Yoga mit Claudia
  • Zeit zum Entspannen und Durchatmen
  • Sanfte Dehnung und bewusste Bewegung
Jetzt am Counter anmelden!Anmeldung bis Freitag, 13.11.2026, 20:00 Uhr
Step Workshop mit Olga – Frauen beim Step-Training im Lady-Fit Hamburg
Sonntag01.11.2026

Step Workshop mit Olga

Zwei Stunden volle Energie mit Olga.

  • Wann15:00 – 17:00 Uhr120 Minuten Power
  • WoLady-Fit HamburgAnmeldung am Counter
  • Kursmitgliederkostenloseinfach anmelden
  • Geräte- & Nichtmitglieder25 €Vorkasse

Das erwartet dich:

  • Ganzkörpertraining
  • Mehr Kraft und Ausdauer
  • Ein intensives Cardiotraining
  • Jede Menge Spaß an der Bewegung

Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene

Jetzt am Counter anmelden!Wir freuen uns auf dich.