Kursplan ab 09/2026
| Montag |
|---|
| 09:30 - 10:00 Strech-Relax 30 Min. |
| 10:00 - 10:50 Pilates 50 Min. |
| 11:00 - 11:45 Reha-Sport Gymnastik 45 Min. |
| 17:30 - 18:25 Pilates 55 Min. |
| 18:30 - 19:25 Fatburner 55 Min. |
| 19:30 - 20:30 Bauchtanz 60 Min. |
| Dienstag |
|---|
| 09:15 - 10:00 Bauch/Beine/Po 45 Min. |
| 10:00 - 11:15 Yin Yoga 75 Min. |
| 17:15 - 18:00 Reha-Sport Gymnastik |
| 18:00 - 19:00 Yoga Flow 60 Min. |
| 19:00 - 20:00 Zumba 60 Min. |
| Mittwoch |
|---|
| 09:15 - 10:30 Intensiv-Yoga 75 Min. |
| 17:00 - 17:55 Bauchtanz 55 Min. |
| 18:00 - 19:30 Intensiv-Yoga 90 Min. |
| 19:30 - 20:30 Twerxout 60 Min. |
| Donnerstag |
|---|
| 09:15 - 10:00 Bauch/Rücken 45 Min. |
| 10:00 - 10:30 Po-Gym 30 Min. |
| 10:30 - 11:15 Reha-Sport Gymnastik 45 Min. |
| 17:30 - 18:15 Reha-Sport Gymnastik 45 Min. |
| 18:15 - 19:00 Bauch/Beine/Po 45 Min. |
| 19:00 - 20:00 Zumba 60 Min. |
| Freitag |
|---|
| 09:15 - 10:15 Yoga Flow 60 Min. |
| 10:15 - 11:00 Stretch & Mobility 45 Min. |
| 17:30 - 18:00 Bauch/Rücken 30 Min. |
| 18:00 - 18:45 Bauch/Beine/Po 45 Min. |
| 18:45 - 19:15 Stretch & Relax 30 Min. |
| Samstag |
|---|
| 10:00 - 10:50 Fatburner 50 Min. |
| 11:00 - 11:50 Pilates 50 Min. |
| Sonntag |
|---|
| 10:45 - 11:25 Bauch/Rücken 40 Min. |
| 11:30 - 12:00 Step-Fatburner 30 Min. |
| 12:00 - 12:30 Stretch & Relax 30 Min. |
Unsere Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene,
Kurzfristige Änderungen vorbehalten