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Fitness

Geräte Area - Lady-Fit

Unser großzügiges Studio können Sie an 365 Tagen genießen – und: hier sind Frauen unter sich.

Zu welchem Typ gehören Sie?

Vielleicht gehören Sie zu den Frauen, die gerne alleine an den Geräten trainieren, oder zu denen, die sich lieber in der Gruppe bewegen.
Das Lady-Fit Hamburg bietet Ihnen alles:

Viele motivierende Kurse zu toller Musik und Training an modernen Geräten.

Bei uns soll Fitness vor allem Spaß machen!

Den werden Sie garantiert beim Aerobic haben:
Ob Bodyforming, Step, Low und Mixed Impact, Bauch-Beine-Po- oder Rückengymnastik, für all Ihre Bedürfnisse ist etwas dabei – und:
Aerobic verbessert Ihre Ausdauer und kräftigt und strafft gleichzeitig Ihren Körper. Wählen Sie das für Sie Passende aus unseren Kursen.

Sprechen Sie mit uns über Ihre Ziele!

Und wir stellen Ihnen ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen. Schon nach wenigen Wochen sehen Sie, wie sich Ihre Figur positiv verändert. Und durch Fitness werden Sie nicht nur kräftiger oder können Übergewicht abbauen, sondern Sie verbessern auch Ihr Herz-Kreislaufsystem, beugen Krankheiten effektiv vor.

Unterstützend bieten wir Ernährungsberatung und Kurse an,
sowie Tiefenwärmebehandlung und Massagen, denn:
"Essen und Trimmen, beides muss stimmen."

Lady-Fit Team Fitness